Excesso de exercícios físicos pode causar colapso no seu coração

Para garantir um coração forte e saudável é necessário, entre muitas coisas, criar uma rotina de exercícios físicos. Segundo diretrizes americanas, deve ser de pelo menos 30 minutos por dia de atividades de baixa a média intensidade ou treinos mais intensos, três vezes por semana. Mas assim como tudo na vida, também é preciso exercitar-se …

Confira tudo que vai entrar de novidade na Netflix no mês de março!

O mês de fevereiro está acabando e o que isso significa? Que o Carnaval está aí! Brincadeira, não é só isso. Início de mês também significa novidades na Netflix. Muitas séries vão entrar no catálogo, além de novas temporadas. Também teremos muitos filmes bons. No entanto, a produção mais esperada, com certeza é “Queer Eye“. …

Gravuras rupestres descobertas na Serra da Gardunha, no Fundão

“Das imagens que visualizei, concluo claramente que são motivos pré-históricos. Uma dessas rochas tem arte rupestre do tipo esquemático simbólico, ou seja, são círculos concêntricos, aquilo que nós chamamos de `arte atlântica`”, disse à Lusa este especialista e antigo diretor do Parque Arqueológico do Vale do Côa. António Martinho Batista ainda não esteve …

Microsoft alerta para ataques informáticos na Europa em véspera de eleições

A empresa de informática Microsoft alertou esta quarta-feira para o aumento de ataques cibernéticos, especialmente vindos da Rússia, depois de detectar uma série de tentativas de invasão de sistemas na Europa, na véspera das eleições europeias e na Ucrânia. O vice-presidente da Microsoft encarregado de questões de segurança, Tom Burt, afirmou, num blogue oficial da …

Utentes inquiridos pela Deco dão 'nota positiva' ao Hospital de Leiria

foto: Arquivo quinta, 21 fevereiro 2019 O Hospital de Santo André (HSA), unidade do Centro Hospitalar de Leiria (CHL), obteve nota ‘Boa’, 85 em 100 pontos, na avaliação global aos inquiridos pela Deco – Defesa do Consumidor. O estudo retrata a experiência de utentes em 42 hospitais públicos e privados do País, sendo que o CHL …

Juntas de Freguesia em formação promovida pela ANAFRE

A Biblioteca Municipal de Chaves acolheu na terça-feira, dia 19, durante todo o dia, uma sessão de formação e esclarecimento direcionada aos autarcas e funcionários das juntas de freguesia do concelho, no âmbito do Sistema de Normalização Contabilística para as Administrações Públicas. A ação foi organizada pela delegação distrital de Vila Real da ANAFRE – …

Centrão ameaça e diz que reforma não avança sem diálogo com o Planalto

Líderes de partidos do chamado centrão acordaram que, até o Planalto começar a dialogar com o Congresso, a proposta de reforma da Previdência não avancará, de acordo com informações da coluna Painel, da Folha de S. Paulo. A insatisfação em relação à falta de interlocução com o governo de Jair Bolsonaro ficou ainda mais clara …

De Calvin Harris aos The 1975: todos os vencedores dos Brit Awards

O grupo pop The 1975, que atuará em julho em Portugal, e o produtor Calvin Harris saíram duplamente vitoriosos nos Brit Awards, os prémios de música do Reino Unido atribuídos esta quarta-feira numa cerimónia na O2 Arena, em Londres. A cerimónia dos prémios arrancou com uma atuação do ator Hugh Jackman, que interpretou um tema …

Itália restringe acesso de estrangeiros a renda de cidadania

A Comissão de Trabalho do Senado da Itália aprovou uma emenda do partido ultranacionalista Liga que dificulta o acesso de estrangeiros de fora da União Europeia à “renda de cidadania”, benefício que pagará até 1.050 euros (R$ 4,42 mil) por mês para famílias pobres. Pelas regras atuais, tanto italianos quanto imigrantes terão aceso ao programa, …